Hoppas ni har haft en bra dag! :)

Hemma från tävlingen, var där från 10 till 17, träffade många vänner och fotade på de som red. En lyckad dag blev det. Ska nog dit imorgon också :) 

Här är en bild från idag:



Vill ni se fler? :)

Sitt fint – över hinder

Sitsen är A och O även i hoppning. Tränaren Lena Berggren Wenderyd gillar serier när man ska öva sitsen, för då kan hästen sköta sitt medan ryttaren koncentrerar sig på hur han eller hon sitter.

... ska har varierande inlägg, inte bara korta med en mening eller så. Det ska finnas korta och långa inlägg, ska ha bilder. Gärna lite nya bilder och inte bara gamla. Nu pratar jag om hästblogg, då är mest det jag läser men vissa saker tycker jag ska finnas på alla bloggar. Finnas videos, tips, åsikter osv. Ska ha lagom med update, kanske även någon tävling ibland då läsarna får "vara med" i din blogg.
Har inte så mycket att säga, variera inläggen och låt läsarnas åsikter om bloggen hjälpa din blogg framåt!

Jag själv har ganska svårt att komma på vad jag ska blogga om, kan sitta väldigt länge och tänka, men ibland ploppar det upp något jag kan skriva om. Men om man inte kommer på något kan man kolla runt på hemsidor om t.ex. utrustning och kan kanske då tipsa eller hissa/dissa. 

* Jag är kritisk mot mig själv, typ ALLTID.
* Jag har beslutsångest, grymt svårt att bestämma mig.
* Jag är typ beroende av sötsaker.., men jag försöker att ändra det.

Godmorgon, idag är det sista dagen i Mars och sen välkomnar vi April! Börjar månaden men lov, nice. Idag blir det att kolla på en hopptävling och träffa Amanda och Ronja, fotar nog också tävlingen så förvänta er bilder! 
Mer vet jag inte om dagen men har fixat lite tidsinställda så ni har något att kolla på.

Nu är det äntligen påsklov, så skönt! Jag har verkligen längtat efter det, varit så skoltrött och behövde en paus. Nu är det 1 veckas lov sen 3 dagar i skolan och sen prao i två veckor, så ganska länge kvar tills det är mycket skolan igen! :)

Skoldagen idag gick helt okej, först spansk läxkoll och det gick bra tror jag, sen SO redovisning. Haha, det gick sådär, menmen, det är inget att göra nu. Ett + var att jag inte var så nervös.
Men inget prat om skolan nu, nu är det ju p-å-s-k-l-o-v!!!


Världens grymmaste ponny! ♥

Nu har Kingsland fixat nya kavajer, vad tycker ni? :)

Källa: http://www.hippson.se/blogs/cissirules/2012-03-29-22-30-00.htm

Godmorgon, idag blir det skola, har sovmorgon till 10.10. Idag är det lite som måste göras, läxkoll i spanska och sen redovisning i SO:n, som ska vara ca 10 min. Eller man är 2 och 2 så det blir ju lite kortare, men man ska vara en reseledare typ och berätta om ett land, jag har Österrike. 
Vi slutar 15.00 och då börjar PÅSKLOVET! :D

Nu ska jag plugga det sista, så ses!

En basövning som är riktigt bra för dig och hästen! :)

---

Kom i balans med små volter

Den här övningen har gjort underverk med Hippsons utsända, som har svårt att sitta mitt över hästen. Små volter i början av passet finjusterar dina hjälper och vägleder dig till bättre balans. Plus att hästen blir lösgjord, förstås.

Denna video är riktigt bra att kolla på, kolla :)

Godmorgon, vaknade för ett litet tag sen, åt frukost och nu sitter jag här och bloggar lite. Snart cyklar jag iväg till skolan, men det är en kort dag i skolan idag så det är skönt! 

Efter skolan så ska jag koda klart en design till min kompis och sen måste jag även plugga till läxkollen imorgon och redovisningen. Nu är det bara att klara sig igenom skoldagen idag och imorgon, sen är det lov! :D

---

Igår var jag på teorin och det var löshoppning och det var riktigt kul att kolla på, de ponnysar som var med och hoppade var Lille skutt, Stina och Dahlia. 
Sen gosade jag med Kasper (L)


Fina Sivan!

Hemma från skolan nu, kul att det spöregna när man skulle cykla hem. Man var helt blöt när man kom hem. Direkt när jag kom hem så s att jag mig framför datorn och nu sitter jag här, ska även koda en design till min kompis Ellen snart. 
Senare ska jag till stallet och kolla på teorin, de ska löshoppa osv. Kommer säkert vara kul! 

Byte av galopp ovan, ohh hej vad hon hoppade då ;)


Vill ni se en liten filmsnutt från när jag red henne?

Tog även någon bild på peppe i stallet:

Fick många kommentarer av er att jag skulle komma tillbaka så jag kommer tillbaka nu, hoppas ni fortsätter att läsa! :) Kommentera jätte gärna om tips hur min blogg ska bli bättre och lite tips om vad jag ska blogga om.

Men nu ska jag fixa lite innan jag ska göra min ordning för skolan idag. Men vi ses! 

Gårdagens ridpass, i hoppgruppen så skulle jag ha Ferrari för att lilla sivan var halt.. Men gjorde ordning Ferrari och sen gick vi ut till stallplanen och satt upp. Gick till ridhuset, red fram och det gick bra. Men hon var ganska annorlunda från de hästar jag ridit nu på ett tag. Vi började hoppa fram ett hinder i trav och innan låg det några bommar, det gick inte så bra första gången då det gick lite fort över bommarna men andra gången var hon lugn och det gick bra. Efter vi gjort det några gånger så la hon upp "en bom" till ett räcke, då var det en bom, räcke, en bom, oxer. Sen efter det la vi på en båge till ett räcke. Sen hoppade vi ett räcke, båge till ett annat räcke och sedan båge till en oxer, det gick bra men hon blev lite stark mellan ibland.
Sen vände vi på det, efter det red vi tillbaka till stallet och jag började göra ordning nästa ponny, skulle ha min söta Kasper! :D



Gjorde ordning honom och sen sadel och träns på. Vi gick ut på stallplanen och satt upp, ha verkligen saknat att rida honom! Vi red ner till ponnypaddocken och i början gjorde jag många halter och övergångar men när jag började jobba honom lite så ökade han och blev väldigt stark och sket lite i mig men jag sa till honom och red volter och övergångar så att han skulle lyssna och det blev bättre och bättre! Vi red i 3 serpentinbågar och i slutet så släppte han efter lite och blev riktigt duktig. Vi skulle galoppera från A till mitten av bågen och sen trav och galopp vid sista bågen också. Där gjorde han fina galoppfattningar och galopperade lugnare och gjorde en övergång till trav duktigt men blev lite snabb trav där men han var duktig och lyssnade på mina skänklar. Fattade galopp igen och där blev det också bra men där ville han inte sakta av hela tiden men gick då in på en volt. 
I slutet red vi på en volt och han frustade massor,  sen långa tyglar och massor av klapp! <3

När vi gick upp till satllpanen igen så blev först lillan rädd för något och sen lite senare blev kasper rädd och hoppa rakt upp i luften och bocka eller något, haha allt blev lite fail :P

Godmorgon, drar till skolan snart. Idag blir det hoppgruppen och vanliga gruppen! 
Igår efter skolan så följde jag med Amanda till stallet, där vi fixade de vanliga och hennes häst papaya var väldigt lerig men efter ett tags rykting så såg hon rättså ren ut! Sen red hon ut till en sommarhage och red, sen lite i slutet så fick jag hoppa upp och skritta lite och sen skritta hem till stallet. 
Nice day! :)

Var ju på mässan igår och vid 17.00 så såg jag att jag fått ett sms om att jag vunnit chokladbollar, så jag och mamma åkte dit och hämtade dom och goda var dom! 

Sen åkte vi direkt till stallet och tog in Bella och gav henne intagshö och började göra ordning henne medan mamma gjorde hö. Sen när vi var klara så gick vi ut och jag satt upp på henne och mamma tog några kort med min systemkamera men tog med en annan liten kamera när jag red. 
Första gången jag red henne så i början så gjorde jag mycket halter och skänkelvikningar. Sen efter jag ridit ett tag så gjorde jag även övergångar till trav. 
Red också lite i backar och det verkade hon tycka var roligt. Sen red jag på ett ställe där man kunde rida på volt så jag red i både skritt och trav på volten först och tog sedan en galopp och hon var riktigt rolig att rida. Testade även något galoppombyte och det gick också helt okej men hon taggade till då. Sen så lugnade jag ner henne igen och sen red vi hemmåt. Det gick väldigt bra idag för att vara första gången jag red henne! 

Här är en bild, kommer fler:

Kom hem från skolan idag för ett litet tag sedan, chill dag. Först spanskalektion där vi kollade på film och lite annat, matte, idrott. Sen lunch, buss till stan och köper en chokladboll och går ner till conventum. Där inne skulle vi gå i en "mässa" och kolla, kollade runt och överallt fick man godis, haha! Var med i några tävlingar och köpte hästgodis, sen kolla på en timmes lång föreläsning av paolo roberto där han pratade om sitt liv typ.

Sen bussen hem och nu väntar jag på mamma, sen stallet och rida Bella.

Godmorgon, idag blir det skola men bara tills lunch typ, då efter lunch ska vi åka till conventum och kolla på någon föreläsning. Sen efter skolan blir det att åka hem och när mamma kommer hem så blir det iväg att rida Bella och mamma tar med sig joggingskorna. 
Tar kanske med mig kameran men får se om det går att ta någon bild eller om det är för mörkt då. 


Emmy & Bella

Godmorgon, vaknade för ett tag sedan. 

Dagen igår var en bra dag tills efter tävlingen då när de skulle ta in Peppe så var han trebent så han hade skadat ena benet i hagen så dom fick åka till strömsholm med honom.. Vet inte rikigt hur det gått där men hoppas att det gick bra! Krya på dig Peppe! <3


Fina Pålleplutten

Hoppning? Dressyr? Terräng? annat?

---

Själv så vet jag inte riktigt vad jag gillar mest, jag har alltid varit en hoppmänniska men nu på senaste tiden har dressyr blivit allt roligare. Känslan i dressyren när det går bra av grym! Men samma med hoppningen, när det går bra är det en otrolig känsla! Terräng är också super kul!
Jag vet inte vad jag ska välja så väljer Fälttävlan, då är ju alla med! :)

Hej, kom hem från tävlingen för ett tag sedan. Så berättar lite kort om min dag. 
Kom till stallet vid kvart i 6 och hjälpte till med hästarna osv. Sen åkte vi iväg och när vi kom dit så tog vi ut hästen och jag gick lite med henne och sen gjorde vi henne klar. 
Gick till framridningen och Emmy red fram med Bella. Jag fotade lite och sen kollade vi på tävlingen och det gick jätte bra för dom! Gick ner med Bella till transporten och sen fixade lite och gick upp och kollade på andra ryttare, sen gick vi ner och gjorde ordning Bella igen då hon skulle in på ärevarv.

Hon kom 3:a! :) Grattis Emmy! 

Sen fixade vi allt och kollade lite och bar oss iväg mot stallet igen.


Emmy & Bella

Hoppa med inverkan genom svängarna

Öva dig på att rida väl genom svängarna – med god inverkan – och avsluta med ett kul test på om övningen har gett resultat.

Tipstack till: Lena Berggren Wenderyd
Text: Hege Hellström
Illustration: Linda Eriksson

Lena Berggren Wenderyd är B-tränare i hoppning, banbyggare och expert på mental träning. Den här veckan bjuder hon Hippsons läsare på en riktig inverkansövning.
I de första delarna tränar man på att rida väl genom svängar, så att man rider hästen i balans och förbereder sprången noggrant. Sista övningen är ett test på att ekipaget är i balans och samarbetar bra, samt en träning i att rida snabba vägar mellan hinder, berättar Lena. 
Hon har ryttare från Lätt C till MsvA, från barn till vuxna, och de flesta brukar gilla övningen. 
– Många tycker att det är spännande att rida den korta vägen. Det brukar fungera, även om en del ryttare inte tror att de ska klara av det.
Men Lena rekommenderar inte den sista delen av övningen till riktigt alla. En orutinerad ryttare på en rutinerad häst eller ponny funkar fint, men den som rider en fyraåring ska låta bli. 
– För

en yngre häst vill man presentera hindren rakt, så att den får en chans att hoppa väl hela tiden. Det gäller att hästen är beredd, den måste upp med frambenen lite mer när den hoppar snett. En ung häst ska inte behöva slå sig. 

Tips: Bygg med ”tävlingshinder”
Ett tips från Lena är att bygga med ”tävlingshinder” på träning. Det gör hon själv hemma på gården dit eleverna kommer för sin träning.
– Jag bygger inte med siffror och flaggor men med nymålade hinder och underställ, skynken, grindar, plank och vattenmattor. Då slipper det vara nytt för hästarna när de ska ut och tävla.

Bygg så här:
Bygg ett koppelräck och en oxer på diagonalerna (se skiss) med minst 25 meter emellan. Hindren ska gå att hoppa i båda riktningarna. Bygg ett koppelräck på medellinjen mittemellan de två diagonalhindren.

Gör så här:
Värm upp med åttvolter, sidvärtsrörelser och ”bogen in”, lägg in böjda spår i galopparbetet och kolla av att de fungerar utan hinder. 
1. Hoppa hindret som står på medellinjen på en stor volt.
2. Hoppa medellinjehindret i en stor åtta, då kan du hoppa det lite snett. Det är bra eftersom sneda anridningar kommer tillbaka i övningen senare. 
3. Hoppa diagonalhindren. Konen i hörnet ska rundas för att man ska komma ut i bågen mellan hindren. Hoppa ett diagonalhinder, lägg en volt runt medellinjehindret, då jobbar du lite extra med att få hästen runt innerskänkeln, hoppa s

edan det andra diagonalhindret. Gör om i andra varvet. 
4. Hoppa diagonalhindren på bågen utan att lägga volt runt medellinjehindret. Rid en fin båge med rytm i galoppen, hästen ska forma sig runt innerskänkeln. 
5. Hoppa diagonalhindret lite diagonalt för att komma nära medellinjehindret - och fortsätt till det andra diagonalhindret. Det blir en svag båge. Gå inte ut i hörnet utan rid en rakare väg. Gör likadant åt andra hållet.

 

Nu har hööks 20% rea på alla schabrak! Så Passa på! :)


Klicka på bilden för att komma till hööks hemsida

Gomorgon! Tidigt man är vaken idag, ska nämligen följa med Emmy som ska tävla Dressyr med Bella i Gyttorp. Kommer bli roligt, tar även med min kamera så kan jag fota lite! 
Så dagen kommer spenderas i Gyttorp, vet inte när jag kommer hem. Ska vara i stallet vid kvart i 6 så åker hemifrån halv 6. 

Hoppas jag hinner göra något inlägg tills dagen, men ciao! :)


Bella ovan

Alla bilder och filmsnutten är fotat/filmat av Emma Englund! :)















Filmsnutten:

Vad använder du för lädertvål/balsam till ditt läder så som skor/träns/sadel osv.? Fungerar det bra?

Jag använder mig av detta:



Jag tycker att det fungerar bra, men hört mycket om andra sorter och undrar nu vad du föredrar? :)

Så får du bak tyngdpunkten på din framtunga häst

Börja med att få den framtunga hästen kvick på hjälperna. Låt den inte hänga i handen. Och rid sedan med hjälp av Nina Bengtssons superövningar, så har du kommit en bra bit på vägen mot en häst som tar mer vikt på bakbenen.

Tipstack till: Nina Bengtsson
Text: Hege Hellström
Illustration: Linda Eriksson

När man ber Nina Bengtsson, B-tränare i dressyr och examinerad beridare med segrar och placeringar i Grand Prix-dressyr, om tips för framtunga hästar börjar hon med en lång utläggning om att vi ska undvika dessa hästar.  
– Jag är lite allergisk mot framtunga hästar, om vi pratar den gamla typen av halvblod med lågt ansatt hals och korta framben. Leta efter en häst med en naturlig lätthet i sin framdel, korrekt ansatt hals och en häst som bär upp sin manke. Det underlättar så otroligt mycket på vägen, det är viktigare än att de har stor gång, säger Nina. 
Men om hon ändå ska ge råd om hur den framtunga hästen ska förbättras handlar det mycket om kvickhet. 
– Hästen måste vara kvick för hjälperna. Lär den att vara kvick, lär den att aktivera bakbenen och att förflytta tyngden bakåt. 
Lättare sagt än gjort? Enligt Nina handlar det ”bara” om att göra kvicka övergångar och tempoväxlingar. 
– Och man får inte hänga i handen, var lika kvick med handens hjälper som med de andra. 

Börja i stallgången
Kvickheten ska genomsyra all hästhantering, menar Nina.  
– De flesta har sina hästar så sega! Även i stallgången. När man leder dem går de inte med, de flyttar sig inte i stallgången, och så vidare. Man kan vara mycket rappare med hästar än vad folk är. Man ska så klart inte bli djurplågare, men vara mycket tydligare.  
Nina citerar Kyra Kyrklund: ”En häst kan känna en fluga”. 
– Då kan den känna en kvick hjälp. Vi har en förmåga att ställa in hästen på "Lugna favoriter" i stället för på "NRJ". Tänk att dina hjälper ska vara som en av- och påknapp. Den här ridningen när man ska inverka, understödja, det är inte så längre. Man tänker kvicka reaktioner, hela den holländska ridningen går ut på det. 
Renodlade hjälper och kvickhet är alltså Ninas tips inför dagens övning. 
– Och när du tycker att du är kvick – gör dig själv ännu kvickare.

Gör så här:
1. Rid i trav med öppna eller skänkelvikning på långsidan och gör övergångar i den rörelsen. Förböj inte hästen! Håll den lite rak så att den får lika mycket vikt på båda bakbenen. Två–tre övergångar kan vara lagom på en långsida. 
– Det här är både styrketräning och lösgörande i och med att du ökar svårighetsgraden och ställer större krav när hästen får gå i öppnan eller i skänkelvikningen, förklarar Nina.

2. Rid in och lägg en femkantig volt på kortsidan – ställ i nacken men hästen ska inte vara förböjd. 
– Du ska rida volten för att hästen ska lära sig att svänga och bära på sina bakben – men volten ska vara kantig för att hästen inte ska bli förböjd och trilla ner på sina framben. 
Hästen ska vara på yttertygeln, uppe, framför dig. 
– Vik den inte i volten som så många gör, då kollapsar korthuset. I volten ska hästen hålla sin framdel uppe. 
Tänk ”ta med ytterbogen”, känn att ytterbogen är med, vänd lite, känn, och så vidare. 

3. Vänd snett igenom. Mellantrav framåt, sakta sedan av till skritt eller gör halt för att få fram kvickheten och reaktionen. 
– Målet är skritt, men gör halt om hästen inte lyssnar.
Gör en till två övergångar på en diagonal. Gör övningen i andra varvet sedan. 
– Det yttersta målet är mellantrav – halvhalt – mellantrav, förklarar Nina. 

Godmorgon, när jag kom hem från skolan igår så mådde jag inte så bra så gjorde inget inlägg men idag mår jag bättre! Idag blir det sovmorgon då skolan börjar 10.10.

Nu ska jag sätta mig och göra lite tidinställda inlägg till dagen :)

Godmorgon gott folk!
Vaknade nyss är är sjukt trött men blir säkert piggare snart. Berättar om ridingarna senare under dagen, kan säga att jag red Sivan. 
Idag blir det skola och slutar tidigt, redan 13.20. Åker hem och hittar på något. 

Men nu måste jag börja göra mig ordning så att jag hinner till skolan :)

Vad jag tycker: CHAPS VS RIDSTÖVLAR

Jag tycker att det är snyggare med ridstövlar, men chaps är mer bekvämt. Till exempel om har chaps så kan man ta av dom men ändå ha skorna och då blir det smart. Ridstövlarna är kanske lite jobbiga att ha, för om man då inte har med andra skor så behöver man gå i de hela tiden och det kanske inte är skönt? 
Vet inte riktigt mycket om ridstövlar hur det är, jag har haft det men det var länge sedan, nu använder jag mig av chaps, men skulle gärna vilja ha ett par ridstövlar.

Jag tycker att ridstövlar är bättre, känns som om de ger mer stöd och ser även lite flashigare ut även om chaps och skor kan se väldigt riktigt ut (som en ridstövel). Eller jag säger nog ridstövlar till tävling och träning och chaps annars. Ne, jag vet inte rikitigt, spelar nog inte en så stor roll enligt mig :)

(Lite rörig text)

Hemma från skolan nu, haha skönaste spanskalektion. Vi skulle gå ut och köra blindbock två och två och man skulle berätta för den andra hur den skulle gå på SPANSKA! Haha, det gick ju kanske inte jäätte bra men skrattade gjorde vi! Jag var med Amanda :)
Jag gick in i två personer, haha! Sen hade jag matteprov, tror att det gick hel okej men fick lite hjärnsläpp..
Fick sluta ca 30 min tidigare idag då man får gå efter man gjort provet.

Snart åker jag till stallet och träffar kompisar och rider, hörde av Fanny & Emma att dom bytt underlag i ridhuset så det var jobbigt att rida i men hoppas att det blivit lite bättre idag.

Nu ska jag byta om till ridkläder och äta något innan jag drar till stallet! 


Virkade klart mitt pannband i slöjden idag, har det på mig på bilden

Vad gillar ni mest: Chaps VS Ridstövlar

---

Vad jag tycker kommer under dagen :)

När man rider dressyr så vill man ju att hästens bakdel ska arbeta och ibland svårt att få hästen att få igång bakdelen, här kommer ett bra tips.

---

Från hippson:

Trappa som ger känsla för bakdelsenergi

Det här är en riktigt bra övning som lär ryttaren att växla mellan att hålla ett diagonalt spår och att hålla ett spår längs en rak linje. Ryttaren blir fokuserad av vägväxlingarna och hästen blir både samlad och lösgjord.

Tipstack till: Ulf Lind
Text: Hege Hellström
Illustration: Linda Eriksson

Vitsen med veckans övning är att kunna växla mellan ett diagonalt och ett rakt spår, utan att det blir ett mellanting; man ska bestämma vilka linjer man ska rida på och hur lång diagonalen ska vara. Ryttaren ska också ha klart för sig vilken spårning han eller hon vill ha på respektive väg. 
- Det är viktigt att rörelseenergin ur bakdelen hela tiden går ut i rörelseriktningen. Hästen ska gå rätt väg, säger ridläraren Ulf Lind. 
Ett vanligt misstag är att man trycker hästen i sidled utan att ställa krav på rörelseenergin.

Gör så här: 
Du kan rida övningen i alla tre gångarter, men börja lämpligen i skritt. Trav brukar också fungera fint. Gör inte för många övergångar per diagonal i början, dela i stället upp det på färre och rid respektive väg noggrant.
I galopp: Rid med bogen in eller i öppna på de raka linjerna och i sluta på diagonalen.

A. Följ långsidan en liten bit i öppna. Ställ sedan om och rid skänkelvikning längs diagonalen, till exempel in till kvartslinjen. Sedan rider du öppna rakt fram mot kortsidan igen, och en skänkelvikning in till medellinjen. Välj om du går ut i samma varv ett par gånger och sedan byter, eller om du växlar varv hela tiden. 
I själva växlingen mellan öppna och skänkelvikning, tänk på att framdelen ska vinklas om lite lätt och att ställningen ska växla.
- För att undvika att hästen snubblar eller tappar balansen ska du inte göra omställningen så länge hästen rör sig i sidled på diagonalen. Ändra böjningen längs linjen som går mot kortsidan, säger Ulf.

B. Nästa steg är att växla mellan öppna när du går rakt mot kortsidan och sluta på korta "diagonaler". 
- Du ska ha samma böj hela tiden, gör bara en halvhalt och förbered hästen på den nya rörelseriktningen, instruerar Ulf.

Övning A. På skissen har dock stegen i öppna, innan den första skänkelvikningen, fallit bort.

Övning B.

Älskade ponny<3

fOto: Fanny Jaensson

Gomorgon, pluggade hela dagen efter skolan igår. Pluggade till matteprovet som är idag och lite till.
Idag äre skola och efter det är det hoppgruppen och min vanliga grupp som står på schemat! *
Har inte jätte mycket att skriva om nu på morgonen.

Nu ska jag till skolan, ses! 

fOto: Emma Englund

Alla ekipage behöver kunna göra enkla galoppombyten, antingen som "konst" i dressyrprogram eller som bruksvara. Så att öva på att göra galoppombyten är viktigt! 
I början kan man t.ex. byta galopp över ett hinder eller liknanden och sen kanske det går lika bra utan. Men man ska ta det lungt, det fungerar kanske inte direkt, men ge hästen en chans att förstå vad den ska göra.

---

Tips från hippson:

Lättare byten med bommarnas hjälp

- Tyvärr är många ryttare dåliga på att byta galopp. Man skyller på att hästen eller man själv inte har lärt sig, men det är något hästar i frihet gör enkelt och naturligt. Ofta är det ryttaren som krånglar till det. Då är det ganska enkelt att använda bommar, säger hopptränaren Ann Hellström.

Tipstack till: Ann Hellström
Text: Hege Hellström
Illustration: Linda Eriksson

I veckans övning får du och hästen träna på galoppombyten, utan att det behöver kännas krångligt. 
- Ju mindre du gör desto enklare blir det, säger B-tränaren i hoppning Ann Hellström.
Hon gillar upplägget i veckans övning där man börjar med att få hästen - och sig själv - avslappnad genom att rulla på en volt i galopp. Om man sedan är noga med att använda blicken åt det håll man tänkt rida bör det gå lätt som en plätt att byta. 
- Hästen fångar ganska snabbt upp små förändringar hos dig på ryggen.

Tänk inte för mycket
Egentligen tycker inte Ann att man ska fundera så mycket på hjälperna. Men om man vill kan man få hästen att gå lite mer för innerskänkeln och så förstärka ytterskänkeln i själva språnget. 
- Men man måste ha hästen lösgjord innan man börjar med det här, annars får man en spänd häst som inte kommer att byta.
Har du en vuxen, uppvärmd och framriden häst kan det räcka med tre till fem byten under ett pass. Så att det inte blir "traggel". Du kanske kan göra övningen fler gånger en annan dag. Det är viktigt att hästen förstår att den har gjort rätt, det blir som en belöning när ni slutar. 
För en unghäst, gör inte om övningen för många gånger. Kanske kan en eller två gånger räcka.
- Det är inte alltid polletten trillar ner för häst och eller ryttare första gången. Gör om under ett annat pass, tipsar Ann.

Gör så här: 
Rid fram i alla gångarter på raka och på böjda spår i båda varven.

A. Gör övningen utan bommar. Galoppera, bryt av till skritt, fatta ny galopp. Särskilt bra om man känner sig osäker som ryttare.

B. Rid i galopp på volt. Det ska vara en lugn galopp där du kan kontrollera hästen. Hästen ska vara eftergiven i den inre sidan. Du kan gå över kavalettin eller gå innanför den. Rid i båda varven.

C. "Byt om volt" över kavalettin. Tänk att du rider i en båge ut från volten, ha hästen runt inner skänkel. När du kommer ut har du en ny innersida och ska ha stöd på den nya utsidan. Bli kvar några varv så att du får samma rytm och jämnhet, gå sedan tillbaka. Se till att du rider lika mycket i båda varven.
- Man behöver inte ge jättemycket eftergift, minimalt, var noga med att behålla kontakten med hästens mun. Många släpper efter på tygeln och lutar sig lite framåt så att hästen tappar balans, fortsätter i "fel" galopp och trillar inåt. Ryttaren hamnar framåt och lite inåt, och då ändrar du balansen, säger Ann. 
Hamnar du i fel galopp, så att hästen inte byter; sakta av och trava lite eller skritta så att hästen blir lugn. Det ska inte vara några bryska, hårda tag. Hästen ska förstå dig. Fatta den nya galoppen sedan - och fortsätt övningen. 
Börjar det fungera kan du byta varje varv, alltså gå på en åttvolt. Blir hästen stressad, ta en paus och börja om. 
- Inget arbete blir bra om hästen blir stressad.

 

A.


B.

Var ju i stallet igår hos Bella & Peppe. När vi kom dit så började vi att mocka och gav dom intagsmat och tog in dom och sen började vi att göra ordning dom. 
När vi gjort det gick vi ut och satt upp och sen red iväg. Vi skulle rida under tunneln och på långrakan dit så skrittade vi mest med tog även trav och han lyssnade jätte bra. Vi red under tunneln och det gick bra, blev bara lite nervösa men gick bra. När vi gått under red vi lite på en länga och sen vände vi och gick tillbaka under tunneln och red lite på en långraka, det gick hyffsat. När jag försökte rida först så bråkade han men jag vann iaf som tur är! Men tog lite galopp och så men han kändes inte framme riktigt så ökade lite och då blev han duktig. Sen red vi hemåt, på långraken påväg mot stallet travade jag och han var jätte fin och lydig så jag testade att fatta en galopp och kolla om han fortfarande var lika fin och det var han, sååå fin var han! :)
Travade lite innan jag sakta av till skritt och skritta sista biten, jag tycker att det gick bra stundtals och sämre stundtals.

Vi fixade hästarna och gosade lite med honom och han var grymt gosig, sen fixade vi deras foder och gav dom det och sen sopade vi stallet och sa hejdå till hästarna och åkte hem.

Nice day! 

Godmorgon, idag blir det skola som vanligt. Det är svenska prov idag också, det är prov på tidningens delar. Man ska kunna vad olika texter är, vi ska kunna 14 olika texttyper som t.ex. Nyhetsartikel, kåseri, krönika, Referat osv. Hoppas att det går bra, men iaf efter skolan blir det nog att plugga lite till matteprovet som är imorgon sen vet jag inte vad jag ska göra. 
Det får vi la se ;)

Men nu måste jag åka till skolan, ses! 

Var tvungen att använda mitt gamla program då det andra inte fungerar längre (testperioden är slut), men detta fungerar men tyvärr blir det text mitt i bilden..

Hemma från skolan, snart bär det av till stallet och rider och bara har det allmänt trevligt i stallet. Känns lyckat att jag började med godisstopp idag och ska även inte äta så mycket sötsaker och det första jag gjorde när jag kom hem var att ta fram en Ben & Jerry... 
Men vi får väl börja med godisstoppet från och med nu istället, haha kanske ändrar tid hela tiden om när jag ska börja med det. Ne, nu ska jag verkligen klara det!

Men nu ska jag äta lite innan jag ska byta om och sedan åka till stallet, see u later! 

Det talas mycket om magic brush, är dom verkligen så bra som dom låter? Gör dom sig förtjänst av namnet?
Jag har aldrig använt dessa, men skulle vara kul att testa! 

Vad tycker ni om magic brush?

Skulle ju ta bild på det jag köpte förra lördagen, men det har inte blivit av än. Så jag tänkte visa vad jag köpte från hööks nu så kommer det andra någon annan gång.

Jag köpte:


Bilder från hööks

Godmorgon, skola idag då. Efter skolan blir det att plugga lite till proven, men sen åker jag till Peppe & Bella med mamma, längtar verkligen att vara i stallet! 
Är antagligen hemma ganska sent så blir nog  att äta, duscha, kolla på provet till imorgon och sen sova.

Iaf så får ni ha en superbra start på veckan! :)

Sitter nu äntligen framför datorn och kan uppdatera lite här på bloggen. Sov hos min mormor i natt och kunde inte uppdatera då, kolla på melodifestivalen. På morgonen ringde mamma och sa att vi skulle åka och träna så det var bara att gå upp ur sängen och äta frukost och cykla hem. Tränade kondition och lite mage, gick/sprang på löpbandet ett tag som resulterade lite mer än 2,5 km. Tränade även magen lite, sen orkade vi inte mer och åkte hem. Väl hemma duschade jag och sen satt jag mig och plugga. Nu sitter jag här, synd att man bara suttit inne när det är så fint väder, nu hoppas man att våren är här! :)

Snart blir det mat och sen kolla på ponnyakuten, sen blir det väl att plugga lite till. 
Men ha en bra fortsatt härlig söndag! 


Skulle hellre spenderat dagen i stallet med hästarna än med plugget.

Godmorgon, idag blir det nog att slappa och inte göra så mycket. Vet inte riktigt vad jag ska skriva på bloggen så det är bara att ge förslag, alla förslag är välkomna! :)


Love u♥

När vi kom dit så stod dom inne och hade fått intagsmat så det var bara att mocka och göra dom klara för en ridtur. Jag och mamma tänkte rida under tunneln som jag gjorde med emmy men det kom så många bilar så vi tänkte att vi kan göra det någon annan gång så vi red till kullarna och red len bit och red sedan tillbaka. Han gillar inte att gå först så red lite först och det gick bra men någon gång så stannade han och backa. Sen när vi red tillbaka så testade jag att gå åt det andra hållet än vad mamma gjorde och det gick super! När han skötte sig så gav jag honom massa berömm.

Oj, glömde visst att berätta om ridningarna i onsdags så det kommer här.
När jag kom dit så häslade jag på några vänner och köpte en paj, då jag inte hade något att äta hemma. Det var riktigt gott. Sen gick jag ner och började att göra ordning Sivan som jag skulle rida.
Sen gick vi in till ridhuset och satt upp osv. Vi började med att värma upp i alla gångarter sen började vi att hoppa ett räcke i trav och det gick bra, följde med och hon hoppade finfint. Sen hoppade vi räcket vi hoppade innan vidare till en oxer med 5 galoppsprång mellan och fick in rätt de gångerna vi gjorde det. Sen hoppade vi ett svart-vitt räcke vidare till 3 galoppbommar och sen ett räcke. Gick helt okej, hon blev lite stark och jag kom inte ut i bågen helt. Sen hoppade vi en bana, först svängde vi in på en "volt" vid A och svängde åt andra hållet efter det mot räcket vi hoppade i början och vidare mot oxern och sen svart-vita räcket och sen till galoppbommarna och räcket. Det gick bra men gena på kortsidan så i svängen till svart-vita räcket så drog hon utåt så jag gjorde en volt och hoppade.
I slutet blev sista räcket 1 m :)

Nöjd över ridpasset och sivan skötte sig bra, men några småmissar men ändå nöjd över finfina sivan! 



Sen så skulle jag rida min älskling Kasper, blev jätte glad! <3 Där skulle vi hoppa lite också och öva på att byta galopp över hindrerna. När vi värmde upp så lyssnade Kasper jätte bra och när vi började hoppa så blev han starkare och lyssnade inte lika bra men ändå duktig. Han bytte på alla utom en gång om jag minns rätt.
Grymma ponny! <3



Bilder kommer

Godmorgon! :)
Idag är det fredag så det blir först skola som vanligt med sovmorgon till 10.10 och slutar 15.00. Efter skolan kanske jag pluggar lite till proven nästa vecka och sen äter jag min ben & jerrys! 
Just nu sitter jag och gör min spanska läxa som är tills idag, laddar upp lite bilder på picasa och laddar upp en film från i måndags då jag red Mirage men det tar så lång tid så vet inte om jag hinner ladda upp den innan jag ska till skolan men annars laddar jag nog upp den efter skolan.

Godmorgon, tänkte bara göra ett litet kort inlägg innan jag måste åka till skolan. Skola idag som sagt, först blir det att göra tacopaj på hemkunskapen, sen idrott, lunch och so, mentorstid. 
Slutar tidigt idag, redan vid 13.20. Så när jag kommer hem så blir det att plugga till mamma kommer hem från jobbet och sen åka till Bella och Peppe och rida osv.

Men nu måste jag åka till skolan, ses! :)

Min favoritbild ovan

Som rubriken lyder så är jag hemma från skolan, har typ inget att äta hemma så tar med mig pengar till stallet så jag kan köpa något, blir nog en paj :)
Sen rider jag hoppgruppen och sen min vanliga grupp som vi även ska hoppa i. I hoppgruppen ska jag nog rida Sivan och i den vanliga ska jag nog också ha Sivan men om en i min grupp rider Kasper så ska vi byta:*

Filmen från igår och när jag red mirage kommer upp men det går segt att ladda upp och jag har inte haft den tiden att ladda upp dom, men ska försöka hinna en imorgon i alla fall.

See u all later

Förresten, jag har min nya tjocktröja på mig på bilderna :)

Godmorgon, red ju igår istället för en i Fannys & Emmas grupp. Red Puh, det var riktigt länge sedan jag red honom. Bara ridit han en gång tidigare och hoppas att det blir fler då han var riktigt kul att rida men stle. Han är ju typ bara med i b-ponnylektioner och sånna som inte kräver så mycket av honom som jag vet.

Började med att rykta honom, han var väldigt lerig så tog ett tag. Sen vid kvart över 19 så gick vi till ridhuset och började att sitta upp. Vi började att skritta med långa tyglar och jag skrittade på lite då han inte skulle gå och sova. Sen när vi korta tyglarna så lyssnade han bra, blev lite seg ibland men skötte sig. Vi gick in på två stora volter och red där ett tag och flytta ut dom med innerskänkeln och böjde osv. Vi gjorde även halter och ryggningar så dom skulle lyssna, på ryggningen så var han inte riktigt med på noterna i början men faörtod det sedan. 
I traven var han också fin och i galoppen. När vi skulle fatta galopp från skritt/halt så skena han ivag lite, han tyckte att det var skojsigt :)
Fokuserade inte på att han skulle gå fint, bara att han lyssnade på mina hjälper.

Sen gjorde vi en övning, det var många volter på ena långsidan och galopp i en båge på andra. Det gick bra och han lyssnade på mig. 
I slutet så travade vi av hästarna på volten och där fick jag Puh i en lång form, sedan skrittade vi av. 
Rikigt kul var det och han lyssnade bra och var snäll och gjorde vad jag sa och tyckte nog också att det var kul! 

Mamma fotade och filmade så snäll som hon är, har får ni en liten tjuvkik på bilderna:

Min mamma är den stolte fotografen ;)

Film kommer också

Hemma från skolan och den var helt okej! Snart blir det att åka och ha utvecklingssamtal i skolan, så kul.. Men det varar som tur är i bara 30 min. Efter det så åker jag nog till stallet och rider istället för en i Fannys & Emmas ridgrupp :)

Men nu måste jag äta och fixa något inlägg till bloggen innan jag ska till skolan igen

Kommer fler under dagen :)

Efter skolan så åkte jag till stallet och där träffade jag Linnéa, när listan kom upp på vilken häst man skulle rida så blev jag lite chockad, haha. Nej, men jag visste ju att jag skulle rida en storhäst men Mirage tyckte jag var ganska stor men han är grymt snäll! Linnéa fick rida Tammie.

Vi började att rykta dom och Mirage var verkligen smutsig så det tog ett tag, hämtade benskydden och sedan sadeln. Trodde inte först att jag skulle få upp sadeln men det fick jag smärtfritt ;)
Var lite pirrig innan vi skulle gå in i ridhuset men det var ju för att det var första gången jag red storhäst i en ridgrupp. När jag hoppade upp så kändes han inte otroligt stor men ganska.

Vi började med att skritta fram och sen satt Morgan(ridläraren) på Mirage en gummisnodd. Vi började med att flytta hästen från ena långsidan till den andra eller hur man förklarar, vi gjorde även många halter och ryggningar så att hästen skulle lyssna på en. I skritten var Mirage duktig och samma i traven o galoppen. Han var väldigt snäll och lyssnade rättså bra, men som sagt så är det stor skillnad mellan storhäst och ponny. 
Vi gick in på två volter och red och vände igenom den några gången och sen red vi på en ått-volt. Sen så red vi öppna på långsidan och sedan blev det skänkelvikning. 
Trava och skritta sedan av dom i en lite lägre form så dom skulle slappna av.
Jag tycker att det gick helt okej, det var ju trotsallt typ första gången på storhäst.

Vill ni ha bilder? Här har ni några tjuvkik:




Fler?

En till del kommer imorgon :)

Hemma från ridningen nu, men skriver om ridpasset sen. Det kommer även bilder och filmer.



Red fina stora Mirage :)

Så gullig video :)

Fick en önska att jag skulle lägga upp lite bilder på när hästarna är i hagen, så här kommer det några från en lerig dag innan efter jul förra året:







INGEN FÅR KOPIERA!

Kommer fler senare idag eller under veckan :)

Godmorgon, idag blir det skola som en vanlig Måndag. Efter skolan så drar jag hem och skyndar mig och byter om till ridkläder och äter något innan jag får skjuts till stallet. 
Ska rida istället för en kompis som skulle bort idag, denna tjej :)

Så ser min dag ut, see u! 

Har bloggtorka så skulle vara super snällt om ni kunde säga lite vad ni vill se här på bloggen så kommer jag fixa det :)

Gomorgon, vaknade riktigt tidigt idag. Vaknade vid 06.00, gick upp och fixade en design till en tjej :)
Fortfarande trött men ska snart äta frukost och sen vet jag inte riktigt vad jag ska göra, men hittar väl på något kul.

Ha en bra söndag nu då! 

Sorry för att jag inte bloggat något idag, men var först och tränade i morse och sen duscha. Sen cyklade jag och mamma till m-berg och shoppade lite ;)
Kom nyss hem o snart ska jag äta.

Detta köpte jag:

• Rosa tjocktröja från hööks
• Blå t-shirt från hööks
• En film-hästhålling från hööks
• Jeans från kappahl
• Vit t-shirt från gina tricot

Lägger upp bild på det imorgon

Hemma från skolan, nu är det HELG! Grymt skönt verkligen. Skolan idag ver helt okej, började med spanska prov som inte gick så bra :/ Det var riktigt svårt och det tyckte typ alla som gjorde provet.. Men hoppas på det bästa! 
Idag skickas även omdömmena hem i alla ämnen, hoppas på det bästa här med.
Skrev nästan klart min nyhetsartikel i skolan också som ska vara klar på Måndag. 

Nu efter skolan vet jag inte vad jag ska göra, tänkte gå och äta någon eller något men vi ses sen :)

123

Jag skulle ju skriva om vad för slags spännen jag föredrog så det kommer här:

Asså av dessa tre så tycker jag att alla tre är bra på sitt sätt, men jag tycker att 1:an (panikhaken) är grymt smart då det är lätt att ta loss om någon skulle hända. Men dom andra två är också bra då jag tycker dom är bekvämare. Men jag säger nog att 1:an, panikhaken är bäst enligt mig.

Från: XXL

Priset har gått ner från 1449 till 1000kr

---

Jag tycker att denna vinterjacka är rikigt bra, den är varm och har en avtagbar luva & ludd. Jag har den och älskar den, grymt skön vinterjacka! :)

Godmorgon, blev lite sovmorgon idag då vi börjar skolan 10.10 idag. Men var tvungen att gå upp så att jag hinner plugga lite till spanska provet som vi har idag på första lektionen. 

Igår var jag ju i stallet och när vi kom dit så mockade vi och sen hämtade vi hästarna från hagen och sen började vi att göra dom ordning. Red sen ut runt kullarna och det gick bra men han var lite stark stundtals. På en långraka så travade jag skänkelvikningar och det gick super! :)
Sen när vi kom tillbaka till stallet fixade vi hästarna och sen fixade vi hästarnas foder, sen gav vi dom maten och vi sopade i stallet och gjorde det fint. 

Hoppas att ni har en bra dag idag, det är ju freedag, sista dagen innan helgen! 

Som det står i rubriken så undrar jag vad ni föredrar för spännen, vilken av dessa nedan gillar ni mest?

1:

2:

3:


Eller något annan slags spänne? :)

---

Vad jag föredrar kommer upp under morgondagen

Denna bok från Kyra- Dressyr med Kyra.
I den förklarar hon om grunderna i dressyr till mer avancerade saker, man kan verkligen få tips från den. Jag håller själv på  att läsa den, har läst ca halva och jag tycker att den är rikigt bra och lärorik! :)



Någon som vet någon bok som är bra och lärorik?  Isf vilken?

Hemma från skolan, först när jag kom till skolan så var det hemkunskapsprov som jag skrev imorse. Det gick bra tror jag, hoppas i alla fall det. Sen började vi planera ett nytt tema på hemkunskapen, köttfärs. Vi ska då göra något med köttfärs nästa vecka och jag ska göra tacopaj :)

Sen idrott, lunch, SO och sist mentorstid. Lagom lång dag tycker jag, slutade 13.20, vilket jag tycker är väldigt skönt! 

Nu ska jag plugga till spanskaprovet som är imorgon, det blev inte igår då läraren var sjuk. Sen åker jag och mamma och rider.

Använder ni någon hjälptygel när ni rider? I så fall, vilken hjälptygel använder ni?

Några:



Eller använder du någon annan? Vilken i så fall?

Godmorgon, idag är det en ny måndad, mars månad. Idag firas det med prov, haha ne men det blir att rida Peppe ikväll så det får väl vara fira ;)
Som sagt så är det hemkunskapsprov idag på tillsatser, hoppas det går bra. Men efter skolan blir det att slappa tills mamma kommer hem då vi ska åka och rida då.

Ha en bra start på denna månad!